Muchas personas, se enfrentan a la lucha diaria de querer bajar de peso, ya sea por salud, o porque simplemente no se sienten bien con ellas mismas. Sin importar cual sea el motivo, en primero lugar, es demasiado importante comprender… Seguir leyendo →
Salud y belleza van de la mano. La segunda sobre todo no puede ser fundamental en nuestra vida si no tenemos una buena salud. Por eso hoy queremos hablarte de ambos y su relación con el deseo que muchas personas… Seguir leyendo →
¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica en la que el azúcar en la sangre se eleva por sobre los niveles normales. Cuando no es controlada, puede traer complicaciones a corto y largo plazo, tal es el… Seguir leyendo →
La avena o la harina de avena se consideran uno de los cereales con mayor beneficio nutricional. La avena es uno de los desayunos más populares en todo el mundo ya que tiene un sabor y un contenido muy nutritivo,… Seguir leyendo →
Para muchos bajar de peso es algo muy complicado, no solo por cuestiones de dedicación y empeño, sino porque no todo el mundo tenemos el mismo metabolismo ni los mismos efectos cuando nos dedicamos a comer alimentos o bien a… Seguir leyendo →
La mayoría de las veces nos olvidamos cuidar nuestra salud y procedemos a comer lo que nos venga en gana y a realizar nuestras actividades intentando gastar la menor cantidad de energía, formas de ver la vida como esta fácilmente… Seguir leyendo →
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