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La dieta de la avena

La avena o la harina de avena se consideran uno de los cereales con mayor beneficio nutricional. La avena es uno de los desayunos más populares en todo el mundo ya que tiene un sabor y un contenido muy nutritivo,… Seguir leyendo →

Como Bajar De Peso Con Ayuda De Webs De Dieta Y Salud

Para muchos bajar de peso es algo muy complicado, no solo por cuestiones de dedicación y empeño, sino porque no todo el mundo tenemos el mismo metabolismo ni los mismos efectos cuando nos dedicamos a comer alimentos o bien a… Seguir leyendo →

Sobre el sobrepeso y nuestra salud

La mayoría de las veces nos olvidamos cuidar nuestra salud y procedemos a comer lo que nos venga en gana y a realizar nuestras actividades intentando gastar la menor cantidad de energía, formas de ver la vida como esta fácilmente… Seguir leyendo →

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