Aquí te ofrecemos una lista exhaustiva de las diferentes estrategias de aprendizaje. Puedes usarlos como quieras, individualmente o combinados. Pero lo más importante es que tengas claro tu objetivo, lo que quieres conseguir, para que puedas pensar en la mejor… Seguir leyendo →
Si eres de las personas que ama hacer ejercicios o que está dispuesto a bajar de peso y, por ende, quieres armar un pequeño gimnasio en casa, te será de mucha ayuda el usar la nueva herramienta que disponen muchas… Seguir leyendo →
Una buena alimentación es muy importante para mantener una piel joven, radiante. Incorporar en la alimentación fuentes de vitamina E es fundamental para conservar la piel tersa después de los 30. La vitamina E en la actualidad es altamente recomendada… Seguir leyendo →
Jen Selter, Ana Cheri, Anllela Sagra y Kaila Itsines son solo algunas de las usuarias más famosas de Instagram. Sus figuras esbeltas y saludables se han convertido en su principal herramienta para conseguir el mayor número posible de seguidores en… Seguir leyendo →
Si la felicidad y el sentimiento de alegría te mantienen joven y logran rejuvenecerte, entonces porque no crees en una nueva forma de perder peso de forma divertida, dinámica y muy movida como son los juegos en casinos, cualquier movimiento… Seguir leyendo →
Existen muchas formas de bajar de peso, normalmente por dietas o haciendo ejercicios o si se desea de bajar rápidamente de peso una estricta dieta entre ejercicios y alimentación. Cada uno persona tiene una forma única de trabajo para poder… Seguir leyendo →
Llegar a la tercera edad es algo inevitable que todos tenemos que pasar, por ello es necesario comprender algunos hábitos básicos para evitar tener problemas de salud a esta edad, asi mismo para poder dar una mejor atención a nuestros… Seguir leyendo →
Contar las calorías puede ser interesante pero no es estrictamente necesario si usted quiere perder peso rápido. Quite esa idea de su cabeza de contar las calorías de cada alimento que lleva a su boca. Ahora que usted tiene fuera ese… Seguir leyendo →
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